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Beispiele für ineffektive Kommunikation und schlechten Stil

Passiv, aggressive Kommunikation.

Worauf bezieht sich der Ausdruck, "passiv, aggressiv"? Sie haben ihn vielleicht schon einmal gehört, aber nie so richtig verstanden. Passiv, aggressiv bedeutet hier, dass Sie mit Absicht etwas tun, um sich gegen jemanden oder gegen etwas zu stellen. Aber diese Aktion vermeidet eine direkte Konfrontation. Mit anderen Worten: Sie tun etwas als Antwort auf eine bestimmte Situation, aber das, was Sie tun, führt nicht zu einer direkten Konfrontation.

Einige Beispiele für passiv, aggressive Kommunikation, die man in einer Ehe antrifft, sind die folgenden:

  • Die Schweigebehandlung. Dies ist ein klassisches Beispiel für passiv, aggressives Benehmen. Anstatt sich der Situation zu stellen, die Sie wütend macht, verweigern Sie jedes Gespräch mit Ihrem Partner. Sie tun etwas, um Ihren Ärger zum Ausdruck zu bringen, aber dieses "etwas" ist nichts, was direkt oder konfrontierend ist.
  • Mit einer anderen Person über ein Problem oder eine Situation sprechen, oder den Partner kritisieren, wenn er oder sie dabei ist. Dies ist auch ein klassisches Beispiel für passiv, aggressives Verhalten. Anstatt also Ihren Partner direkt zu konfrontieren und ihm zu sagen: "Ich bin wütend auf Dich, weil...", spricht die Person mit jemand völlig anderes über die Situation. Zum Beispiel: "Mein Mann hilft mir nie bei der Hausarbeit..." oder "Meine Frau kann einfach nicht mit Geld umgehen und schmeisst es lieber für Schuhe oder Kleider zum Fenster raus...". Sie kommunizieren zwar, was ihnen missfällt, aber nicht direkt mit dem Partner. Sie vermeiden die direkte Aussprache.
  • Mit Absicht Situationen oder Umstände vermeiden, oder einfach Dinge tun, von denen Sie wissen, dass sie den Partner stören. Sie sind wütend auf den Partner, also lassen Sie den Klodeckel oben und setzen sich nicht hin, wenn Sie "Ihr Geschäft verrichten". Oder Sie machen einfach Ihre Hausarbeiten nicht mehr.

Warum ist diese passiv, aggressive Kommunikation so schädlich für eine Ehe? Einerseits, weil einfach keine richtige Kommunikation stattfindet. Wenn Sie wütend auf Ihren Partner sind, aber ihm nicht genau sagen, was falsch gelaufen ist und den Müll nicht herauslassen, was sagt dies dann über Ihre Gefühle gegenüber Ihrem Partner aus? Alles, was der Partner feststellt, ist, dass Sie faul geworden sind und Ihre Aufgaben nicht erledigen, oder, dass Sie der Meinung sind, dass etwas die Aufgabe des Anderen sei. Wie löst diese "stille Behandlung" irgendetwas, was in Ihrer Ehe nicht läuft? Und wozu soll es gut sein, Ihren Partner vor anderen Leuten zu kritisieren? Alles, was man damit erreicht, ist, dass er oder sie beleidigt ist und es produziert mehr Probleme, als dadurch gelöst werden.

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