Akne - Nicht regelmässig das Gesicht waschen

Das Gesicht zu waschen ist wie Zähne putzen, Sie können es nicht nur einmal am Tag oder nur jeden zweiten Tag machen und denken, dass es genauso gut sei, als wenn Sie es regelmäßig jeden Tag machen. Es ist absolut wichtig, dass Sie Ihr Gesicht waschen und den ganzen Schmutz entfernen, der sich dort angesammelt hat. Nur dann können Sie eine gesunde Haut bekommen.

Es ist vielleicht nicht der schönste Zeitvertreib, jeden Abend 10 Minuten lang das Gesicht zu waschen, aber sind diese 10 Minuten es nicht wert, wenn Sie dadurch schöne Haut haben? Wenn Sie dies regelmäßig tun und auch die anderen Pflegetipps beachten, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie Ihre Akne loswerden, wenn Sie nicht gerade eine sehr schlimme Akne haben, bei denen solche Sachen nicht helfen (mehr dazu am Ende des Ebooks – alternative Behandlungsmethoden bei schwerer Akne).

Keine zusätzliche Feuchtigkeitscreme Auftragen

Männer können sich oft nicht mit dem Gedanken anfreunden, eine Feuchtigkeitscreme zu benutzen, da man dabei zumeist an Frauen denkt, die dies tun. Aber wie schon gesagt, wenn man den Feuchtigkeitshaushalt der Haut nicht ausgleicht, dann kann es sein, dass die Haut das überkompensiert und zu viel Talg produziert.

Es stimmt, dass es hunderte von Möglichkeiten gibt, wenn es zu Feuchtigkeitspflege der Haut kommt. Alle sagen, dass sie ihre Haut weich und geschmeidig machen. Welche also sollen Sie wählen, so dass Sie Ihr Geld nicht verschwenden?

Die besten Feuchtigkeitspflegemittel enthalten natürliche Inhaltsstoffe wie Vitamine und Kräuter. Die mit Vitaminen sollten immer bevorzugt werden. Dabei ist der Preis nicht der entscheidende Faktor. Auch die günstigeren Marken sind gut zu verwenden, wenn Vitamine enthalten sind. Die Mittel sollten zudem auf Wasser und nicht auf Öl basieren (abgesehen von Vitamin E Öl natürlich).